"Das neue Jahr sieht mich freundlich an, und ich lasse das alte mit seinem Sonnenschein und seinen Wolken ruhig hinter mir." 
(Johann Wolfgang von Goethe)

Wandern in ein gesundes Jahr 2022

Stärkung von Körper, Geist und Seele

Abschied vom Alten, Empfang von Neuem

Die Stille der sich zurückgezogenen Natur genießen

Achtsamkeits- und Körperübungen

Gespräche über gute Vorsätze und den inneren Schweinehund

Austausch mit Gleichgesinnten

 

10 km Bewegung & frische Luft & Gesundheitsimpulse

Route Neujahrswandern

Route für das Neujahrs-Gesundheitswandern (Änderungen vorbehalten)

Vom S-Bahnhof Berlin-Buch aus durchwandern wir mehrere Bucher Naturschutzgebiete.

Sonntag, 2. Januar 2022

Startzeit:

10.00 Uhr

Wir treffen uns am hinteren Ausgang (Richtung Berlin) des S-Bahnhofs Buch, wenn man vom Bahnsteig kommt, auf der rechten (der Natur zugewandten) Seite.

Für die gute Planung der Wanderung würde ich mich über eine Anmeldung bis zum 30.12.2021 freuen.

Wir wandern bei fast jedem Wetter. Zum Picknicken finden wir einen wettergerechten Ort.
Bei starkem Regen, starkem Schneefall, Glätte, starkem Sturm und Unwetterwarnungen müssen die Wanderungen u.U. kurzfristig abgesagt werden.
Eventuell entrichtete Kursgebühren werden dann selbstverständlich erstattet.

Jeder, der sich in der Lage fühlt, 1,5 km am Stück und insgesamt 3 - 4 Stunden mit mehreren Pausen zu wandern, kann mit dabei sein!
Gegebenenfalls lass dir von deinem Arzt eine Unbedenklichkeit bestätigen.
Wer Fieber hat, bleibt bitte im Bett!

  • wettergerechte Kleidung nach dem Zwiebelprinzip
  • feste und wettergerechte Schuhe
  • eine kleine Sitzunterlage
  • etwas zu trinken
  • ein kleines Picknick - am besten ohne Süßigkeiten
  • Taschentücher

Die Teilnahmegebühr beträgt 12 €.


Ausgerechnet an diesem Tag kannst du nicht mitkommen?

Gesundheitswanderungen finden regelmäßig statt.
Hier findest du weitere Termine und Infos! ⇒


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