"Das neue Jahr sieht mich freundlich an, und ich lasse das alte mit seinem Sonnenschein und seinen Wolken ruhig hinter mir."
(Johann Wolfgang von Goethe)

Wandern in ein gesundes Jahr 2021

Stärkung von Körper, Geist und Seele

Abschied vom Alten, Empfang von Neuem

Die Stille der sich zurĂĽckgezogenen Natur genieĂźen

Achtsamkeits- und Körperübungen

Gespräche über gute Vorsätze und den inneren Schweinehund

Austausch mit Gleichgesinnten

 

10 km Bewegung & frische Luft & Gesundheitsimpulse

Route Neujahrswandern

Route fĂĽr das Neujahrs-Gesundheitswandern (Ă„nderungen vorbehalten)

Vom S-Bahnhof Berlin-Buch aus durchwandern wir mehrere Bucher Naturschutzgebiete.

Die Neujahrswanderungen finden an 2 Terminen statt:

Samstag, 2. Januar 2021
Donnerstag, 7. Januar 2021

Jeweilige Startzeit:

10.00 Uhr

Wir treffen uns vor dem Hauseingang der Heilpraxis Seelenfluss, Am Sandhaus 14 c, 13125 Berlin-Buch.
Vom S-Bahnhof-Buch sind es ca. 10 min zu FuĂź.

FĂĽr die gute Planung der Wanderung wĂĽrde ich mich ĂĽber eine Anmeldung bis mindestens 3 Tage vor dem Termin freuen.

Wir wandern bei fast jedem Wetter. Zum Picknicken finden wir einen wettergerechten Ort.
Bei starkem Regen, starkem Schneefall, Glätte, starkem Sturm und Unwetterwarnungen müssen die Wanderungen u.U. kurzfristig abgesagt werden. In diesem Fall erfolgt eine Gutschrift oder Rückerstattung der Kursgebühr.

Jeder, der sich in der Lage fĂĽhlt, 1,5 km am StĂĽck und insgesamt 3 - 4 Stunden mit mehreren Pausen zu wandern, kann mit dabei sein!
Gegebenenfalls lass dir von deinem Arzt eine Unbedenklichkeit bestätigen.

Selbstverständlich werden wir während der Wanderung gut auf uns aufpassen und uns eigenverantwortlich an die gesetzlichen Vorgaben halten!
Bitte komme nur mit, wenn du dich gesund fĂĽhlst und bereit bist, deine Kontaktdaten (Name und Telefon-Nr. oder Anschrift) bei mir zu hinterlassen.

Wie jede andere Krankheit auch, erinnert uns Corona daran, dass wir gut auf uns achten mĂĽssen.
Sich zu isolieren, keine Nähe und kein heilsames Lächeln mehr zu empfangen kann auf Dauer jedoch nicht die Lösung sein, denn dafür sind wir Menschen nicht geschaffen.
Jede meiner Gesundheitswanderungen fördert die natürliche Stärkung des Immunsystems.
Bewegung an der frischen Luft sowie ein verantwortungsvolles, achtsames und fröhliches Miteinander sind die besten Bedingungen dafür, dass du gesund nach Hause zurückkehrst.
Eine gesunde Ernährung wird zudem immer Thema sein.
Wer sein Immunsystem stärkt, schützt sich vor vielen Krankheiten - auch vor Covid-19.
Damit schĂĽtzen wir auch andere!

  • wettergerechte Kleidung nach dem Zwiebelprinzip
  • feste und wettergerechte Schuhe
  • eine kleine Sitzunterlage
  • etwas zu trinken
  • ein kleines Picknick - am besten ohne SĂĽĂźigkeiten
  • TaschentĂĽcher

Die Kursgebühr wird von der Anzahl der Teilnehmer bestimmt und beträgt maximal 16 €.
Die Bezahlung erfolgt am Tag der Wanderung vor Ort.

Anzahl der Wanderer Anteil pro Person
2 - 3 16 €
ab 4 12 €
ab 6 10 €
ab 10 8 €

Achtung!
Lt. aktuellem Stand (02.01.2021) kann dieser Kurs seitens der Behörden unter bestimmten Voraussetzungen stattfinden. Wir bleiben natürlich an der frischen Luft und achten aufeinander. Die Bereitschaft zur Angabe der Kontaktdaten (Name und Anschrift oder Telefon-Nr.) ist Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs.
Diese Daten werden selbstverständlich vertraulich und verantwortungsvoll behandelt und nach der gesetzlich vorgeschriebenen Zeit zur Aufbewahrung wieder vernichtet.

Sollte sich etwas ändern und der von dir gewählte Kurs nicht stattfinden können, schauen wir zunächst gemeinsam, ob einer der kommenden Termine für dich in Frage kommt. Falls das nicht der Fall sein sollte, ist eine Stornierung kostenfrei und unkompliziert möglich.


Ausgerechnet an diesen Tagen kannst du nicht mitkommen?

Gesundheitswanderungen finden regelmäßig statt.
Hier findest du weitere Termine und Infos! ⇒


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