Gesundheitswandern

Was bringt eigentlich Gesundheitswandern? Stärkung von Herz und Kreislauf Kräftigung des Bewegungsapparates Verbesserung von Kondition, Gleichgewicht und Motorik Verbesserung der Gedächtnisleistung Stärkung des Immunsystems Stabilisierung der Psyche Verbesserung von Wahrnehmung & Achtsamkeit Kontakt mit Gleichgesinnten Erwerb von Wissen Hier klicken, um dich für die Wanderung anzumelden Ich bin Jenny und … Gesundheitswandern weiterlesen