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... und ich begleite dich dabei gerne ein Stück!
Du bestimmst das Tempo, und ich helfe dir beim Erklimmen von Hindernissen und durchqueren von Tälern.

Dabei ist es egal, an welchem Punkt du dich gerade befindest. Es ist nie zu spät, sich auf den Weg zu machen!

Aber bedenke immer:
Ich kann dir nur die Hand reichen, dich ermutigen und dir Impulse geben.
Machen musst du es selbst!

Details

    Eine ausführliche Erst-Anamnese (bis zu 2 Stunden) zeigt mir, wo ich dich abzuholen habe!
    Weitere Gespräche von jeweils ca. 1 Stunde vereinbaren wir individuell.
    Du erhältst eine fundierte Ernährungsberatung, die dir die Zusammenhänge zwischen der Nahrung und deinem Gesundheitszustand verdeutlicht.
    Wir schauen gemeinsam, welche Ernährungsweise für dich machbar und sinnvoll ist.
    Du erhältst Rezepte - individuell für dich zusammengestellt - und Tipps zur unkomplizierten und schnellen Zubereitung.
    Gerne bereiten wir zusammen die eine oder andere Mahlzeit zu.
    Wir erarbeiten zusammen Möglichkeiten der individuellen Umsetzung einer gesunden Ernährung in deinen ganz persönlichen Alltag.
    Regelmäßige Gespräche helfen dabei, deine Motivation aufrecht zu erhalten.
    Wir erforschen gemeinsam die Ursachen von eventuellen Rückfällen und schmieden Pläne, um Rückfälle zu vermeiden.
    Wir suchen auch nach nicht-ernährungsbedingten  Hindernissen für deine Gesundheit.
    Ich gebe dir Hinweise für weitere gesundheitsfördernde Maßnahmen und unterstütze dich bei der Durchführung.
    Ungünstige Gewohnheiten wollen wir durch gesunde Gewohnheiten ersetzen.
    Ich gebe dir Empfehlungen zur medikamentenfreien Behebung von Beschwerden oder akuten Krankheiten, die in diesem Zeitraum auftreten
    Ich beantworte deine individuellen Fragen einmal täglich per E-Mail oder Telefon.

    Wir treffen uns für das Erstgespräch in der Physiotherapie-Praxis Seelenfluss, am Sandhaus 14 c, 13125 Berlin-Buch.
    Für den weiteren Verlauf bevorzuge ich Walk & Talk, was bedeutet, dass wir bei einem längeren Spaziergang reden.
    Nach Vereinbarung können wir uns auch an anderen überdachten Orten (z.B. bei Regen) oder  bei dir zu Hause (z.B. für einen Kochkurs) treffen.

    Ebenfalls ist eine Begleitung per Video-Chat via Zoom möglich.

    Kosten

    Erstgespräch (ca. 2 Stunden): 150 €
    Weitere Gespräche: 45 €/30 min || 80 €/60 min

    Meine Begleitung ist für dich geeignet, wenn du ...

    ... bereit bist, für dich und deine Gesundheit selbst die Verantwortung zu übernehmen
    ... dein Idealgewicht erreichen möchtest
    ... dir eine dauerhafte stabile Gesundheit wünschst
    ... dich länger jung fühlen und länger jung aussehen möchtest
    ... deine eventuellen chronischen Krankheiten heilen oder zumindest lindern oder zum Stillstand bringen möchtest
    ... unter unerfülltem Kinderwunsch leidest
    ... zwar nicht krank bist, dich aber dennoch nicht besonders fit fühlst
    ... bereit bist, von alten Gewohnheiten loszulassen
    ... bereit bist, das gängige Gesundheitssystem kritisch zu hinterfragen
    ... mit Wissen, Kreativität und Herz begleitet werden möchtest
    ... dir nur eine kleine Starthilfe wünschst

    Ich lade dich herzlich zu einem unverbindlichen und kostenfreien kurzen Beratungs- und Kennenlerngespräch ein.

    Bitte fülle dafür das folgende Formular aus:

    Neue Termine & mehr erfahren

    Ich verspreche dir, dass ich nur Newsletter versende, wenn ich etwas zu berichten habe, wie etwa über neue Kurs- und Seminar-Termine oder neue Blog-Beiträge!
    Meine Newsletter sind keine Werbe- oder Verkaufsmails!