Dein Fasten-Benefit
Befreiung
Der Körper wird von Schlacken und den Folgen einer ungünstigen Lebensweise zu einem Großteil befreit. Das erleichtert auch das Freiwerden des Geistes.
Gesundheit
Das Loslösen und ausscheiden angesammelter Gifte und Schlacken macht den Körper widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse, stärkt somit das Immunsystem, lindert und beugt chronische Krankheiten vor.
Mehr Lebensfreude
In einem aufgeräumten Körper ist auch der Geist glücklicher. Beim Fasten werden zudem die "Glückshormone" Dopamin, Serotonin und sogenannte Cannabinoide freigesetzt.
Dem Idealgewicht ein bisschen näher
Egal, ob du etwas zu viel auf den Hüften hast oder dir ein paar Rundungen mehr wünschst, fasten reguliert den Stoffwechsel und bringt dich - bei einer entsprechend veränderten Lebensweise - deinem Idealgewicht ein Stück näher.
Unabhängigkeit
Faste wann, wo und mit wem du willst!
Nach meiner Beratung wirst du die gewünschte Sicherheit haben und dir beim Fasten in allen Belangen gut zu helfen wissen.
Lass dich professionell beraten!
Einfach loslegen, nichts mehr essen und viel Wasser trinken?
Nein, das ist keine gute Idee!
Fasten ist keine Hungerkur! Und in diese würde es unweigerlich hinauslaufen, wenn du es so betreibst.
Fasten ist ein bewusster Prozess und muss sowohl mental, als auch durch körperliche Aktivitäten und den Körper unterstützende Anwendungen begleitet werden.
Das jedoch kannst du mit etwas Disziplin und Wissen schaffen!
Die wichtigsten Themen
Körperliche Vorgänge
Was passiert in deinem Körper beim Fasten? Woher kommt die nötige Energie? Warum ist das Fasten so gesund?
Du erhältst Antworten auf diese und viele weitere Fragen.
Die Entlastungsphase
Du erfährst, warum du dich auf das Fasten vorbereiten solltest und erhältst einen "Fahrplan" durch die Entlastungstage.
Dein Fasten startet ...
... mit der ersten gründlichen Darmreinigung. Du lernst, welche Methoden es gibt, warum das notwendig ist und wie du die für dich beste Methode anwendest. Entscheidest du dich für die Standard-Methode - dem "Glaubern" - , erhältst du von mir deine individuelle Dosis Glaubersalz.
Die Fastenverpflegung
Erfahre, was während der Fastentage tabu ist, wie die Fastenverpflegung nach Buchinger aussieht und wie du dir diese zubereiten kannst.
Die fastenbegleitenden Anwendungen
Wie kannst du deinen Körper bei seinen Heilungs- und Entgiftungsprozessen beim Fasten am besten unterstützen?
Lerne, welche Anwendungen essentiell sind und wie du deinen Körper zusätzlich pflegen und entlasten kannst.
Die Fastenkrise & das Fasten-Hoch
Kein Fasten-Hoch ohne Fastenkrise. Lerne, was bei einer Fastenkrise passiert und wie du sie gelassen und natürlich bewältigst.
Erhalte Tipps, wie du deinen Körper wirksam bei den häufigsten fastenbegleitenden Problemen unterstützen kannst, um diese natürlich zu überwinden.
Das Fastenbrechen & die Aufbautage
Die richtige Durchführung der Aufbautage ist für deine Gesundheit und einen nachhaltigen Fastenerfolg wichtig. Du bekommst Hinweise für die Planung deiner Aufbautage.
Damit das Fasten wirklich gelingt
Wir beenden die Beratung erst, wenn alle deine Fragen geklärt sind. Auch auch nach der Beratung stehe ich dir mit Antworten und Tipps zur Seite, wenn weitere Fragen oder Unsicherheiten auftauchen.
Ich bin Jenny und freue mich auf dich!
Mein Ziel ist es, dass du deine Fastenzeit mit mehr Power für den Alltag, voller Motivation für eine gesunde Lebensweise und einem Strahlen im Gesicht beenden wirst!
Als ausgebildete Heilpraktikerin, Gesundheitsberaterin und Fastenbegleiterin berate ich dich ganzheitlich, nehme deine Bedenken, eventuelle Sorgen und Beschwerden ernst und bestärke dich in deinem Vorhaben.
Du bist mir wichtig!
Beratung für eine Fastenkur nach Buchinger & Lützner
ca. 90 Minuten
80,- €
inclusive Fastenbroschüre & Glaubersalz
Für diesen Kurs kann auch ein Geschenk-Gutschein erworben werden.
Hier treffen wir uns
1. Möglichkeit
Video-Call
Du kannst dich von fast überall auf der Erde von mir beraten lassen - Voraussetzung ist eine Internetverbindung.
Rechtzeitig erhältst du von mir den Link und die Zugangsdaten zum Google-Meet-Raum.
Die Fastenbroschüre & ggf. deine individuelle Dosis Glaubersalz sende ich dir auf dem Postweg zu.
2. Möglichkeit
Heilpraxis Seelenfluss in Berlin-Buch
Du magst es eher persönlich und kannst zu mir in die Praxis kommen?
Dann treffen wir uns gerne hier:
Heilpraxis Seelenfluss
Am Sandhaus 14 c
13125 Berlin
Nur 10 min zu Fuß vom S-Bahnhof Berlin-Buch.
Das Berliner Stadtzentrum ist von hier aus mit den öffentlichen Verkehrsmitteln einfach und schnell zu erreichen! Parkplätze sind in der Nähe erhältlich.
Terminvereinbarung & Kontakt
Du kannst deinen Termin für eine Fastenberatung hier ganz bequem online buchen.
Wähle zunächst, ob wir uns live in Berlin-Buch oder per Video-Call treffen wollen.
Ist kein passender Termin für dich dabei, hast du Fragen oder ein anderes Anliegen, kannst du auch einen Termin für ein kleines Telefonat buchen oder mir eine Nachricht schreiben.
Hier kannst du deinen Termin für eine ca. 90-minütige Fastenberatung buchen. Bitte beachte: die Beratung findet hier statt:
Heilpraxis Seelenfluss
Am Sandhaus 14 c
13125 Berlin
Ist es dir nicht möglich, nach Berlin-Buch zu kommen, kannst du alternativ eine Fastenberatung per Video-Call buchen.
Solltest du den Termin absagen müssen, kannst du ihn einfach über den Link in der Mail stornieren, die wir dir nach der Buchung zusenden.
Hier kannst du deinen Termin für eine ca. 90-minütige Fastenberatung per Video-Call (Google Meet) buchen.
Den Link zum Video-Call erhältst du mit der Bestätigungsmail. Wir werden 24 Stunden vor dem Termin eine Erinnerungsmail senden, welche ebenfalls den Link zum Video-Call enthält.
Solltest du den Termin absagen müssen, kannst du ihn einfach über den entsprechenden Button in der Bestätigungsmail stornieren.
Du hast noch ein paar Fragen oder es ist kein passender Termin in der Online-Buchung für dich dabei?
Dann melde dich zu einem kleinen Telefongespräch an. Ich rufe dich zu deinem Wunschtermin an und wir können dein Anliegen besprechen.
Bitte beachte, dass der Anruf nicht immer genau auf die Minute passieren kann, da ich mir für jeden die Zeit nehmen möchte, die er braucht. Bitte plane eine Termin-Abweichung von bis zu 10 Minuten mit ein.
Das Telefonat ist selbstverständlich kostenfrei!
Bitte storniere den Termin selbständig über den entsprechenden Button aus der Bestätigungsmail, falls du den Termin wieder absagen möchtest.
Sollte kein Beratungstermin passen, schreibe mir bitte eine kleine Nachricht. Wir bekommen das schon irgendwie hin 🙂
Es ist einfach kein passender Termin dabei, du hast Fragen oder möchtest mir dein Anliegen lieber schriftlich mitteilen?
Benutze das Kontaktformular, damit ich mich bei dir melden kann.
Achtung!
Solltest du nach dem Absenden an dieser Stelle keine Erfolgsmeldung erhalten oder keine Bestätigungsmail, sende mir bitte unbedingt eine Mail an:
fasten@jenny-shead.de
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