"Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann."
(Hermann Hesse)

Aktuelle Kurs-Termine

19.5. - 25.5.2022Fasten im JobInfos & Anmeldung
11.6. - 18.6.2022Ambulantes FastenwandernInfos & Anmeldung
23.6. - 29.6.2022Fasten im JobInfos & Anmeldung
27.8. - 3.9.2022Ambulantes FastenwandernInfos & Anmeldung
15.9. - 21.9.2022Fasten im JobInfos & Anmeldung

Weitere Termine findest du unter den Angeboten Ambulantes Fastenwandern, Fasten im Job und Auszeit komplett.

Folgendes kann richtig durchgeführtes Fasten bewirken

  • Regulation des Körpergewichts
  • Reinigung des Blutes
  • Entlastung des Darms
  • Regulation des Blutdrucks
  • Regulation der Blutfettwerte
  • Regulation des Blutzuckers
  • Regulation der Schilddrüsen- und Sexualhormone
  • Regulation der Verdauung
  • Abbau von Gefäßablagerungen
  • Heilung oder Linderung chronischer Entzündungen
  • Heilung von Verletzungen
  • Heilung oder Linderung von Heuschnupfen und anderen Allergien
  • Stagnation oder Linderung einiger Autoimmunerkrankungen
  • Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen
  • Besserung von Migräne
  • Linderung chronischer Schmerzen
  • Linderung psychosomatischer Beschwerden
  • Linderung von Wechseljahrsbeschwerden
  • Stärkung des Immunsystem
  • Stärkung der Atmungsorgane
  • Stärkung des Herz-Kreislaufssystems
  • Senkung des Risikos für Infarkte und Schlaganfälle
  • Besserung von altersbedingten Augenproblemen
  • Abbau mutierter oder ungesunder Zellen
  • reineres und vitaleres Hautbild
  • allgemeine Verjüngung
  • Steigerung des allg. Wohlbefindens
  • positive Ausstrahlung
  • stärkeres Nervenkostüm
  • klareres und strukturierteres Denken
  • Erhöhung der Kreativität
  • Entspannung von Körper und Geist
  • verbessertes Lebensgefühl

Ich gebe dir Sicherheit durch ...

  • 24-Stunden-Hotline
  • Genaue Informationen, Hinweise und Rezeptvorschläge für die Entlastungstage
  • Einkaufsliste für die Fastentage
  • Genaue Informationen über die Vorgänge in Körper und Geist während des Fastens
  • Erklärung der Durchführung fastenbegleitender Maßnahmen zum jeweils richtigen Zeitpunkt
  • Individuell berechnete Dosis Glaubersalz für die 1. Darmreinigung
  • Alternative Methoden für die Darmreinigung
  • Bereitstellung von Bio-Fastensäften - je nach Angebot frisch gepresst - und Bio-Fastenbrühen
  • Zuordnung von Beschwerden und Symptomen während des Fastens
  • Bei Bedarf naturheilkundliche Anwendungen zur Linderung von Fastenbeschwerden
  • Erkennen von Situationen, die ärztlicher Kontrolle bedürfen oder den Abbruch des Fastens erforderlich machen
  • Motivation zur täglichen Bewegung oder - je nach Angebot - Begleitung von Wanderungen und Durchführung ganzheitlicher Körperübungen
  • Motivation zu täglichen Entspannungseinheiten oder - je nach Angebot - Durchführung von Meditationen
  • Anleitung zum Fastenbrechen
  • Genaue Informationen für die Aufbautage und Rezeptvorschläge mit Einkaufsliste
  • Ganzheitliche Ernährungsberatung
  • Beantwortung aller Fragen
Hallo,
ich bin deine Fastenbegleiterin Jenny Shead!

Ich interessiere mich schon seit meiner Kindheit für ganzheitliche Gesundheit. 
Im Alter von 20 Jahren habe ich zum ersten Mal versucht zu fasten ... und bin gnadenlos gescheitert! Lange Zeit glaubte ich deshalb, Fasten sei nichts für mich. Dabei hatte mir einfach nur jemand gefehlt, der mir bis ins Detail hätte zeigen können, worauf es beim Fasten ankommt, und was den Unterschied zu einer Hungerkur ausmacht.
20 Jahre später startete ich einen neuen Versuch. Diesmal unter professioneller Anleitung.
Dieses Erlebnis zog mich in seinen Bann! Seit dem faste ich 2x im Jahr für jeweils 6-8 Tage  und hatte schon bald das Bedürfnis, diese Erfahrung auch anderen zukommen zu lassen.
Ich bin seit 1999 ausgebildete Heilpraktikerin und ließ mich 2017 zur Fastenleiterin ausbilden. Meinen Fokus richte ich seit vielen Jahren auf Hilfe zur Selbsthilfe, wenn es um die Gesundheit meiner Klienten geht. Fasten ist dabei eines der mächtigsten Heilmittel!

Noch mehr über mich ...

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