Gesundheit als Voraussetzung f├╝r Frieden

Der Zusammenhang zwischen Gesundheit und Frieden Ich habe eine Weile ├╝berlegt, ob meine Gedanken zu den aktuellen politischen Themen auf meinem Gesundheitsblog ├╝berhaupt angebracht sind. Aber dass Gesundheit und Politik leider nicht von einander zu trennen sind, haben wir wohl alle sp├Ątestens in den letzten beiden Jahren mitbekommen. Es ist Weiterlesen…

Vollwertige Burger

Vollwertige Burger – vegetarisch oder vegan

Normalerweise sind Burger ja Fastfood. Das gilt nat├╝rlich nicht, wenn man die einzelnen Komponenten – Br├Âtchen, Sauce und Pattys – selbst herstellt. Damit Burger dem K├Ârper guttun, ist die Eigenherstellung jedoch unerl├Ąsslich, denn fertige Burgerbr├Âtchen, -Pattys und -Saucen sind randvoll von raffinierten Kohlehydraten und Fetten sowie vielen ung├╝nstigen synthetischen Zusatzstoffen. Weiterlesen…

Von Jenny, vor
Brot im Glas

Brot im Glas auf Vorrat backen

In meinen Gespr├Ąchen mit Menschen, die gewillt sind, gesundheitsbewusst zu leben, ist das Thema Brot oft ein Knackpunkt. In unserem Kulturkreis geh├Ârt Brot einfach mit dazu. Es gibt durchaus Menschen, die sich vorstellen k├Ânnen, ohne Brot zu leben und das auch tun, aber die meisten k├Ânnen das nicht. Brot hat Weiterlesen…

Existenz-Angst

F├╝rchtet euch nicht! #2: Existenz-Angst

Eine Beitragsreihe gegen die Angst in der Corona-Zeit Dieses ist der 2. Teil einer Blog-Beitragsreihe, die den Zweck verfolgt, dir eventuell vorhandene ├ängste zu nehmen und dir eine wichtige Botschaft mitzuteilen. Eine Einleitung daf├╝r findest du am Anfang des 1. Teils.   Existenz-Angst Viele Unternehmen mussten zeitweise schlie├čen, die meisten Weiterlesen…

Virus-Angst

F├╝rchtet euch nicht! #1: Virus-Angst

Eine Beitragsreihe gegen die Angst in der Corona-Zeit Liebe Leserin, lieber Leser, ganze 365 mal steht in der Bibel “F├╝rchtet euch nicht!”  In Zeiten der Corona-Krise ist das f├╝r viele leichter gesagt als getan. Ich m├Âchte mit dieser 5-teiligen Beitragsreihe dazu beitragen, wieder mehr Vertrauen in das Leben, das Universum Weiterlesen…

Frau mit Maske

Die gesundheitlichen und gesellschaftlichen Auswirkungen von Mund-Nasen-Schutz-Masken

“Je freier man atmet, desto mehr lebt man.” (Theodor Fontane) Was bisher geschah Ich hoffe, dass das Kapitel ÔÇ×CoronaÔÇť in der Weltgeschichte nur ein kurzes Kapitel und das Tragen von Mund-Nasen-Schutz-Masken im gesellschaftlichen Leben bald vergessen sein wird. F├╝r den Fall, dass meine Hoffnungen erf├╝llt werden, zun├Ąchst eine kleine Erkl├Ąrung Weiterlesen…