Schoko-Aufstrich clean

3 Varianten Schoko-Aufstrich – natürlich “clean”

Nun gibt es aber endlich die im letzten Artikel – einem Gastartikel von Katharina Thurmann – versprochenen Rezepte für verschiedene Schoko-Aufstriche nach dem Clean-Eating-Prinzip. Schoko-Aufstriche – fast auf jeden Frühstückstisch Ich weiß, dass Schoko-Brotaufstriche in vielen Haushalten – egal, ob Kinder im Haus sind oder nicht – insbesondere zum Frühstück auf Weiterlesen…

Mandel-Dattel-Likör

Mandel-Dattel-Likör (veganer “Eierlikör”)

Auch, wenn die Zutaten des folgenden Rezepts alles “reine” Zutaten sind, möchte ich an dieser Stelle nicht von einem “vollwertigen und vitalstoffreichen” Likör reden. Denn selbstverständlich ist Alkohol kein Stoff, der dem Körper Vitalstoffe liefert – im Gegenteil: für den Alkohol-Abbau wird die Leber stark gefordert und braucht hinterher viele Weiterlesen…

Süßkartoffel-Suppe

Fruchtige Süßkartoffel-Suppe

Diese Suppe eignet sich super, wenn du nichts von den schönen Frühlingstagen verpassen möchtest und auch noch draußen sitzen möchtest, während die Sonne langsam am Horizont verschwindet und eine kalte Nacht auf dich wartet. Sie wärmt gut, ist aber zugleich fruchtig-erfrischend im Geschmack. Auch bei beginnenden Infekten eine gute Empfehlung. Wissenswertes Weiterlesen…