Abnehmen durch gutes Essen

Nachhaltig abnehmen durch gutes Essen

Vergiss Di├Ąten gegen ├ťbergewicht! Es geh├Ârt wohl mit zu den Dingen, die auf der Welt am ungerechtesten verteilt sind: das Gewicht bzw. die Fettp├Âlsterchen! Auch Geld ist ungerecht verteilt. Geh├Ârst du zu denjenigen, die sich die meisten Alltagsw├╝nsche mit Geld erf├╝llen k├Ânnen, muss ich dich entt├Ąuschen. Zwar lassen sich heutzutage Weiterlesen…

Ermittle dein Idealgewicht – nicht deinen BMI

Weg vom BMI Der sogenannte Body-Mass-Index (BMI) wird oft als Richtwert f├╝r die Beurteilung, ob ├ťber- oder Untergewicht vorliegt, genommen. Der BMI berechnet sich aus dem K├Ârpergewicht in Kilogramm dividiert durch die K├Ârpergr├Â├če in Metern zum Quadrat. Anschlie├čend schaut man in entsprechende Tabellen, ob der BMI – in Abh├Ąngigkeit von Weiterlesen…

Heuschnupfen

Heuschnupfen und seine Heilbehandlung

Heuschnupfen ist ein Symptom und keine Krankheit W├Ąhrend die einen gar nicht genug drau├čen an der frischen Luft sein k├Ânnen, wenn der Fr├╝hling seine ersten w├Ąrmenden Sonnenstrahlen schickt, gibt es von Jahr zu Jahr immer mehr Menschen (und auch Haustiere!!!), f├╝r die die niederschlagsfreie und warme Fr├╝hlingsluft eine Qual ist. Weiterlesen…

Fieber

Was tun bei Fieber? Auf keinen Fall senken!

“Gebt mir die Macht, Fieber zu erzeugen, und ich heile alle Krankheiten.” (Parmenides von Elea, griech. Philosoph, Vorsokratiker, um 540/535 – 483/475 v. Chr.) Im K├Ârper geschieht nichts ohne Grund und Sinn Wenn ein Familienmitglied Fieber hat, ist das f├╝r mich inzwischen kein Grund zur Panik mehr! Im Gegenteil: ich wei├č, Weiterlesen…