Befreit durch fasten

10 gute Gründe zu fasten

“Fasten macht bewusster. Es unterbricht unsere Verhaltensmuster.” (Francoise Wilhelmi de Toledo) Beim Fasten denken die meisten Menschen an Verzicht. Und da hört es dann auch bei vielen auch schon auf, und das Kapitel wird zugeklappt. Es ist kurios – wir Weiterlesen…

Traditioneller Kartoffelsalat

Kartoffelsalat ist eines der wenigen Essen, das wirklich jeder aus unserer 6-köpfigen Familie mag. Er darf bei keiner Familienfeier fehlen, aber auch im Sommer, wenn wir die Tage nicht so gerne mit Kochen verbringen, bereiten wir oft am Vorabend Kartoffelsalat Weiterlesen…

Von Jenny, vor

Die Heilkraft des Holunders

Im letzten Herbst haben wir im Garten einen schwarzen Holunder-Strauch gepflanzt, und  ich erfreue mich seit einigen Tagen an den schönen zartrosa scheinenden Blüten, die von Tag zu Tag mehr werden.  Diesen Strauch habe ich  bewusst ausgewählt, denn er wächst Weiterlesen…

Von Jenny, vor
Holunderbeeren

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Viren!

Ich bin weiterhin für Dich da!

Beratungen und individuelle Begleitungen mit Einzelgesprächen biete ich weiterhin unverändert an - in analoger oder digitaler Form!

Gesundheitswanderungen und Fastenkurse finden wieder ab März und in kleinen Gruppen statt.

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