Grundzutaten in der Vollwertküche
Vor allem, wenn du erst am Beginn deiner Ernährungsumstellung bist, musst du mit Sicherheit auch das Vorratssortiment in deiner Küche umstellen. Fertiggerichte oder fertige Pulverchen, die mit Wasser verrührt ein Essen ergeben sollen, haben in einer gesunden Ernährung nichts zu suchen! Ebenso wenig gehören Fabrikzucker (dazu gehört auch sog. Rohrohrzucker), Weiterlesen…
